القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد عصير الطماطم لصحتك وجمالك

يحتوي عصير الطماطم علي مادة الليكوبين الذي يحمي جسمك من أنواع مختلفة من السرطان


فوائد عصير الطماطم :

احتواء عصير الطماطم علي فيتامين أ و فيتامين سي يساعد علي تقوية جهاز المناعة ، كما تساعد هذه الفيتامينات علي تقوية العظام و الأسنان ، كما أنّه عصير مليئ بالألياف ويساهم في خفض الوزن .

كما يساعد عصير الطماطم علي تنظيم حركة الأمعاء . ويلعب عصير الطماطم دور مهم في الوقاية من أمراض القلب .

يساعد كذالك عصير الطماطم في تطهير الجسم لاحتوائه علي الكبريت و الكلور ، كما يساعد الكلي و الكبد للعمل بشكل منتظم .

يحتوي عصير الطماطم علي مادة الليكوبين الذي يحمي جسمك من أنواع مختلفة من السرطان ابتداء من سرطان الثدي و سرطان الرئة و القولون كما يمنع تصلب الشرايين .

يساهم عصير الطماطم علي الحفاظ علي الشباب الدائم و ينصح الأطباء باستبدال كوب القهوة بعصير طماطم التي تمنح الطاقة و النشاط لجسمك.
يحافظ علي حيوية البشرة و يمنع ظهور حب الشباب .

هنا نقدم لكم أقنعة طماطم خاصة بالعناية بالبشرة و الشعر:

لترطيب #البشرة و إكسابها لون وردي طبيعي:

اختاري حبّة طماطم متوسطة الحجم ، و قومي بإزالة قشرتها ، ثم اضيفي مقدار من الدقيق إلي أن تحصلي علي عجينة متماسكة ، يوضع الخليط علي البشرة لمدة 5 دقائق ، و كرريه مرة أسبوعيًا يصلح للبشرة العادية و الدهنية ، إذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة اضيفي القليل من زيت الزيتون.

قناع الطماطم للشعر:

أما بالنسبة للشعر فإنه يعطي شعرك الجاف الحيوية و الإشراق ، يساعد في التخلص من القشرة ، و حكة الشعر .
ضعي عصير الطماطم علي الشعر لمدة تترواح من 5:10 دقائق ،يساهم في نعومة الشعر .
احرصي علي تناول كوب يوميًا من عصير الطماطم للاستفادة من كافة العناصر و الفيتامينات الهامة المتوفرة به .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع